暴飲暴食も【肩こり腰痛】の素

皆様お元気でしょうか？

これからの時期、忘年会、新年会、クリスマス、お正月など、楽しいイベントが満載ですね。

寒くなり、日ごろから頭痛、肩凝り、腰痛などに悩まされている方々も、またそうでない方も運動不足や、食べ過ぎ飲みすぎに注意していただきたい時期になりました。

ワタクシ、きりんは食べ過ぎや、飲みすぎが、慢性疾患（頭痛、肩、腰、膝の痛み、坐骨神経痛、ヘルニアなど）からの回復を阻害している要因の一つではないかと考えています。

なぜ、食べ過ぎ、飲み過ぎで腰痛が治らないのか。

まず大前提として

我々、治療家は患者様の治癒力を最大限に引き上げることを目標に施術をしています。

お客様にしてみれば、我々が治しているような印象をお持ちになるかもしれませんが、そうではなく痛みが消失するのはお客様ご自身の治癒力のお陰なのです。我々はそのお手伝いをしているに過ぎません。

したがって・・・

こんな状態や

こんな状態でいると・・・

内臓に負担が掛かりますよね。。

身体に対する負担の蓄積こそが、慢性疾患（頭痛、腰痛、肩こり、神経痛など）の諸悪の根源と考えられますから、

身体の調子がどこかしら悪い人は、その治癒力を余計なところに使ってほしくないわけです。内臓に負担が掛かれば、そちらにエネルギーを取られてしまいます。

つまり、身体の不調を治そう治そうと頑張りたい自然治癒力を分散させてしまうことになるのです。

人間の治癒力は有限です。今あるあなたの治癒力は不調の個所に最大限使いたい。そういった意味で、食べ過ぎ、飲み過ぎはよろしくないのです。

よく聞かれる質問です。

上記の理由で、きりん接骨院では飲み過ぎないことを前提に、許可を出しています。ストレス発散の意味もありますし、楽しみを奪うのもつまらない、身体が辛いところにさらに我慢を強いるのは酷ですしね。

好きなものを飲み、好きなものを食べていただいて構いませんが、食べ過ぎ飲み過ぎは禁物です。

黙っていますが、

私（もうすぐ４０歳）だって腰が痛い時もあるし、膝が痛い時もあります。先週は朝起きたら左手首がメチャメチャ痛くてビビりました。

ですが、我々人間（動物一般）には自然治癒力があるのです。切り傷が瘡蓋（かさぶた）になり、いずれ治るように、痛いところは自然と治るように神様が設計してくれています。

だから私は日ごろから、治癒力が最大限発揮されるように姿勢を正し、骨格を良くしようと努力しています。また、その治癒力が最大に発揮される時間は寝ているときですから、８時間以上寝ることを心掛けています。

そのため、どこかしらの痛みが長びくことは殆どありませんよ。

自然治癒力のお陰様です。

自然治癒力は金持ち貧乏、痩せ肥満、国籍、肌の色、性別関係なく皆様が持ち合わせています。皆様の痛みが、1～3日で治まるのであれば、正常に治癒力が働いていると考えていただいて構わないと思います。

１～３日しっかりと休息をとっても治らない症状がある方は、治癒力の低下が考えられますから、まずは生活態度を見直しましょう。暴飲暴食に気をつけ、まずは沢山寝るようにしてください。いろいろな生活パターンがあるとは思いますが、私きりんは夜8：00以降にすることの8０パーセントは無駄なことだと考えています。

それでもダメなら治療開始です。

そんな方は、身体が歪んでいるのかもしれませんよ。身体の歪みは自然治癒力を阻害してしまいます。

特に、３か月以上治療していて症状が一向に変わらない方は、ぜひきりん接骨院にご相談ください。当院は健康保険の取り扱いはありませんが、その分重症な方が多く来院されます。

どこかが辛い人はまずは自分の治癒力を信じて沢山寝るように！腹は８分目！

それでもダメなら治療もお考え下さいませ。

年末年始、皆様が健康でありますように。

サンタさんが来ますように。

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